إنقاص الوزنالصحة والعافية

كيفية استخدام شاي ليبتون الأخضر للتنحيف

شاي ليبتون الأخضر هو أحد أقدم العلامات التجارية للشاي الأخضر المتوفرة في السوق والموثوقة .

نشأ تقليد شرب الشاي الأخضر في الصين. يتم الحصول على الشاي الأخضر من نبات كاميليا سينينسيس .

يحتوي على epigallocatechin gallate (EGCG) ، وهو مضاد للأكسدة يساعد على الوقاية من السمنة ، ويحمي القلب ، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 ، ويحارب بعض أنواع السرطان .

لكن هل يضاهي شاي ليبتون الأخضر الفوائد الصحية للشاي الأخضر النقي؟ هل طعمها جيد؟ اقرأ هذا المنشور للحصول على مراجعة غير منحازة ومفتوحة حول شاي ليبتون الأخضر. هيا نبدأ!

مراجعة ليبتون الشاي الأخضر

مراجعة ليبتون الشاي الأخضر

التعبئة والتغليف – يأتي شاي ليبتون الأخضر في علبة مستطيلة وخفيفة الوزن. يمكنك وضعه بسهولة في حقيبتك واصطحابه معك أينما ذهبت.

ما بداخل الصندوق – بمجرد فتح الصندوق ، يمكنك رؤية سلسلة من أكياس الشاي التي يمكنك اختيارها بسهولة.

اللون – بالقرب من زجاج الكنيسة الأصفر ، يبدو هذا الشاي كإكسير غريب.

الرائحة والطعم- الروائح المنعشة. طعمه سلس إذا قمت بنقعه لبضع ثوان. طعمه مر وعشبي إذا تركته لفترة طويلة. إذا كنت تفضل الشاي القوي ، يمكنك نقعه لمدة دقيقة.

الخيارات – أطلق ليبتون أكياس شاي ذات نكهات ، مثل نكهة الليمون ، وتولسي ناتشورال ، وعسل الليمون ، والنعناع. هذه متوفرة في عبوات من 10 و 100 و 25 كيس شاي.

هل يجب أن تستهلك شاي ليبتون الأخضر لفقدان الوزن؟

إطلاقا! إنه سهل الصنع ، ومنعش ، ومحمول ، وبالطبع يساعد على إنقاص الوزن. كيف؟ اكتشف في القسم التالي.

كيف يساعد شاي ليبتون الأخضر على إنقاص الوزن؟

كيف يساعد شاي ليبتون الأخضر على إنقاص الوزن؟-كيفية استخدام شاي ليبتون الأخضر للتنحيف

إليك كيف يساعد شاي ليبتون الأخضر في إنقاص الوزن:
وهي مصنوعة من أجود الأوراق ولا تحتوي على سعرات حرارية. يحتوي على مادة الكاتيكين التي تساعد على طرد السموم من الجسم وإبطاء عملية الشيخوخة.
مركبات الفلافونويد رائعة لفقدان الوزن. توفر حصة 8 أوقية سائلة من شاي ليبتون الأخضر 150 مجم من مركبات الفلافونويد. يحتوي على 0 جرام دهون و 0 مجم صوديوم و 0 جرام كربوهيدرات.
يوفر 35 ملغ من الكافيين لكل وجبة. يحفز الكافيين توليد الحرارة ويحسن أكسدة الدهون .
تساعد المرخيات الطبيعية الموجودة في هذا الشاي على مكافحة التوتر وتحسين التمثيل الغذائي .
لذلك ، ليس هناك سبب لعدم شراء عبوة شاي ليبتون الأخضر. قم  من أي سوبر ماركت بالقرب منك.

يمكنك شراء أكياس شاي ليبتون الأخضر أو ​​الشاي الأخضر السائب. اتبع التعليمات أدناه لتحضير شاي ليبتون الأخضر لجني الفوائد القصوى.

كيفية تحضير شاي ليبتون الأخضر

هناك طريقتان لتحضير شاي ليبتون الأخضر – استخدام أوراق الشاي أو أكياس الشاي. إليك كيف يمكنك تحضيرها.

1. شاي أخضر بأوراق شاي ليبتون

شاي أخضر بأوراق شاي ليبتون

ماذا تحتاج
1 ملعقة صغيرة ليبتون أوراق الشاي الأخضر
1 كوب ماء
مصفاة الشاي أو إبريق الشاي
مصفاة
قدر

كيف تستعد
سخني الماء في قدر. أخرجه من اللهب بمجرد أن يبدأ في الغليان.
صب الماء في مصفاة الشاي أو إبريق الشاي.
أضف شاي ليبتون السائب إلى مصفاة الشاي أو إبريق الشاي.
انقعه لمدة 3-5 دقائق
صفي الشاي الأخضر في كوب.

2. شاي أخضر مع كيس شاي ليبتون الأخضر

شاي أخضر مع كيس شاي ليبتون الأخضر

ماذا تحتاج
1 كيس شاي ليبتون أخضر
1 كوب ماء
مصفاة الشاي أو إبريق الشاي
قدر

كيف تستعد
سخني الماء في قدر. أخرجه من اللهب بمجرد أن يبدأ في الغليان.
صب الماء في مصفاة الشاي أو إبريق الشاي.
أضف كيس شاي ليبتون الأخضر إلى مصفاة الشاي أو إبريق الشاي.
انقعه لمدة 3-5 دقائق.
اعصر كيس الشاي الأخضر. يمكنك الاحتفاظ بها جانبًا للغطس الثاني.
صب الشاي الأخضر في فنجان وارتشف!
قراءة سهلة؟ فيما يلي بعض النصائح الإضافية لتحضير كوب مثالي من شاي ليبتون الأخضر.

نصائح لتحضير شاي ليبتون الأخضر

يمكنك استخدام كيسين من الشاي الأخضر بدلاً من كيس واحد.
استخدم ملعقة صغيرة من شاي ليبتون الأخضر لكل كوب من الشاي الأخضر. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تحضير كوبين ، استخدم ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر.
لا تضيف السكر أو التحلية الصناعية.
يمكنك استخدام الشاي الأخضر المنكه إذا كنت لا تحب طعم الشاي الأخضر النقي.
كوب من شاي ليبتون الأخضر له فوائد عديدة. انتقل لأسفل لمعرفة ذلك.

فوائد شاي ليبتون الأخضر

يساعد في طرد السموم
طعمه منعش
يعيد تنشيط خلاياك
يزيد من مستويات الشبع
يعزز الأيض
متوفر بسهولة
موثوق به
سهل التحضير
قبل أن ننتهي ، إليك بعض النصائح لفقدان الوزن.

نصائح ليبتون الشاي الأخضر لتخفيف الوزن

اشرب ما لا يقل عن 2-4 أكواب من شاي ليبتون الأخضر كل يوم.
إذا كان نظامك اليومي يتضمن جلسة تمرين أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، اشرب كوبًا من شاي ليبتون الأخضر قبل ساعة من جلسة التمرين.
يمكنك شربه بين الوجبات أو كمشروب في الصباح والمساء.
احمل معك بعض أكياس شاي ليبتون الأخضر. تحتوي معظم المكاتب والنوادي ومراكز المؤتمرات الأخرى على موزعات الماء الساخن أو آلات صنع القهوة التي يمكن للجميع استخدامها. حاول صنع الشاي الأخضر هناك.
إذا كنت تشرب الشاي الأخضر بانتظام لإنقاص الوزن ، فعليك تجنب تناول الأطعمة المصنعة أو عالية الدهون أو عالية السكر وأن تكون نشطًا بدنيًا.
القول النهائي
شاي ليبتون الأخضر هو مشروب فعال وصحي ومريح لفقدان الوزن. إذا كنت لا تحب طعم الشاي الأخضر النقي ، يمكنك شراء المنكهات أو إضافة العسل والليمون إلى شاي ليبتون الأخضر النقي. جرب هذه العلامة التجارية الموثوقة الموجودة في السوق منذ سنوات. أنت لن تخيب. في صحتك!

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: