العناية بالذاتالعناية بالفم والاسنان

كيفية استخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

يمكن أن يتغير لون أسنانك لأسباب مختلفة. وهي تشمل العوامل الخارجية ، مثل القهوة والنبيذ والمشروبات والأطعمة ، والعوامل الداخلية ، مثل تغير لون العاج. في معظم الحالات ، يمكن إزالة هذه البقع بسهولة. التبييض القوي ومعاجين الأسنان المبيضة وأجهزة تبييض الأسنان LED هي بعض الخيارات المتاحة. ولكن إذا كنت ترغب في استكشاف علاجات تبييض الأسنان الطبيعية ، فإن صودا الخبز تعد خيارًا رائعًا. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد استخدام صودا الخبز للحصول على أسنان بيضاء لؤلؤية.

هل صودا الخبز تبيض الأسنان؟

نعم إنها كذلك. إن التركيب الكيميائي لصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) يجعلها مادة كاشطة بشكل معتدل ، مما يساعدها على إزالة البقع من أسنانك. في الواقع ، تستخدم العديد من معاجين الأسنان ومنتجات تبييض الأسنان صودا الخبز كأحد المكونات الرئيسية.
دعونا الآن نلقي نظرة على الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استخدام صودا الخبز للأسنان وتفتيح ابتسامتك على الفور تقريبًا.

6 طرق لاستخدام صودا الخبز لتبييض الأسنان

 

1. صودا الخبز والماء

يمكن أن يساعد استخدام صودا الخبز وحدها مع الماء العادي في تبييض أسنانك وإزالة تراكم الترسبات . خلصت العديد من الدراسات إلى أن المنتجات الفموية التي تحتوي على صودا الخبز لها تأثير كبير على إزالة البلاك .

سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1-2 ملاعق صغيرة من الماء العادي

ما عليك القيام به

أضف كمية كافية من الماء إلى ملعقة صغيرة من صودا الخبز لتشكيل عجينة.
ضع العجينة على فرشاة أسنانك وقم بتطبيقها على أسنانك. دع الخليط يعمل على أسنانك لمدة دقيقة على الأقل.
اشطف فمك بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.

 

2. زيت جوز الهند وصودا الخبز

 

يستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع لفوائده عن طريق الفم. يحتوي على أحماض دهنية متوسطة السلسلة لها خصائص مضادة للميكروبات ، والتي تساعد في التخلص من ميكروبات الفم . يعرض زيت جوز الهند أيضًا أنشطة مضادة للبلاك ، والتي تساعد في التخلص من تراكم البلاك الذي يجعل أسنانك باهتة وصفراء .

سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز

ما عليك القيام به

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وصودا الخبز.
استخدم هذا المزيج لتنظيف أسنانك بلطف لمدة دقيقتين على الأقل.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

3. صودا الخبز والملح

بالإضافة إلى كونه مطهرًا طبيعيًا ، فإن الملح له أيضًا خصائص مضادة للميكروبات . فهو لا يساعد فقط في القضاء على ميكروبات الفم واللويحات السنية ولكنه يعمل أيضًا كمادة كاشطة خفيفة ويزيل البقع من أسنانك .

سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1/2 ملعقة صغيرة ملح صخري

ما عليك القيام به

امزج صودا الخبز بالملح.
خذ القليل من هذا الخليط على إصبعك وافركه على أسنانك.
اتركه يعمل على أسنانك لمدة 2-3 دقائق.
اشطف فمك بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكن أن يمنحك هذا العلاج نتائج فورية. لكن يمكنك الاستمرار في استخدامه لمدة أسبوع على الأقل.

4. بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز

بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض آخر يستخدم على نطاق واسع في العديد من غسولات الفم ومعاجين الأسنان. فهو لا يضيء أسنانك فحسب ، بل إنه فعال أيضًا ضد ميكروبات الفم والبلاك. يؤدي الجمع بين بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز إلى إطلاق الجذور الحرة التي قد تساعد في تفتيت تراكم البلاك وإزالة البقع من أسنانك .

سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
2 ملاعق كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين

ما عليك القيام به

امزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪.
استخدم هذا المعجون لتنظيف أسنانك بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
اشطف فمك جيدًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمنحك هذا العلاج نتائج فورية ويمكن اتباعه مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

5. معجون الأسنان وصودا الخبز

يوصى بغسل أسنانك بالفرشاة يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد للتخلص من البلاك وتجنب تسوس الأسنان وتسوسها . بينما يحمي الفلورايد الموجود في معجون الأسنان أسنانك من التسوس ويساعد في إزالة البقع ، فإن الطبيعة الكاشطة لصودا الخبز يمكن أن تساعد في تلميع أسنانك وتجعلها أكثر بياضًا .

سوف تحتاج

1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة من معجون الأسنان

ما عليك القيام به

امزج صودا الخبز مع معجون الأسنان.
استخدم هذا المعجون لتنظيف أسنانك بلطف لمدة 2 إلى 3 دقائق.
اشطف فمك بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل ذلك مرتين في الأسبوع لمدة شهر على الأقل.

6. صودا الخبز والقصدير

تعتبر صودا الخبز ومعجون الأسنان فعالين جدًا في تبييض الأسنان وإزالة البقع. يساعد استخدام رقائق الألومنيوم في لف هذا الخليط وتركه على تكسير جزيئات البقع على أسنانك ويمنحك أسنانًا أكثر إشراقًا وبياضًا. ومع ذلك ، لا توجد دراسات علمية لإثبات هذه الآثار.

سوف تحتاج

1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة من معجون الأسنان
قطعة صغيرة من ورق الألمنيوم

ما عليك القيام به

امزج صودا الخبز مع معجون الأسنان.
انشر هذا المعجون على شريحتين عريضتين من رقائق الألومنيوم.
لف الشرائط حول أسنانك العلوية والسفلية واتركها لمدة ساعة.
قم بإزالة القصدير بعد ساعة وقم بتنظيف أسنانك بشكل طبيعي.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

نقاط يجب وضعها في الاعتبار

أثناء عملية تبييض الأسنان بصودا الخبز ، لا تنظف لثتك لأنها قد تسبب تهيجًا ونزيفًا.
إذا كنت تعاني من أمراض اللثة ، استشر طبيبك قبل استخدام صودا الخبز لتبييض أسنانك.
استخدم دائمًا صودا الخبز في الشكل المخفف لأن طبيعتها الكاشطة يمكن أن تتسبب في تلف المينا.
تجنب استخدام صودا الخبز إذا كنت ترتدي حافظة دائمة لأنها قد تؤثر على سلامتها.
لا تستمر في استخدام صودا الخبز على المدى الطويل لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالمينا وتسبب حساسية أسنانك بشكل مفرط.
طالما أنك تضع هذه النقاط في الاعتبار ، يمكنك البدء في استخدام هذه العلاجات على الفور لتبييض اللؤلؤ بشكل طبيعي. شارك هذه المقالة مع أحبائك وأحبائك للمساعدة في تفتيح ابتساماتهم. في صحتك!

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: