العناية بالبشرةعلاجات منزلية

كيفية إزالة الاسمرار من الوجه والجلد – 12 علاجًا ، خيارات العلاج + نصائح

إنه الصيف أخيرًا ، وهذا يعني أنه يمكنك إخراج البيكينيات المفضلة لديك والاستلقاء على الشاطئ طوال اليوم! لسوء الحظ ، هذا يعني أيضًا أنك ستعود إلى المنزل بسمرة.

حسنًا ، لا تأكل! في هذا المنشور ، سنشارك بعض الطرق المجربة والمختبرة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من السمرة. تابع القراءة!

لماذا نحن مدبوغون؟

يشير تان إلى تفاوت لون بشرتك بعد التعرض للشمس. تحتوي بشرتك على مادة الميلانين ، وهي مادة كيميائية مسؤولة عن التصبغ . السمرة هي محاولة جسمك لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

عند التعرض لأشعة الشمس القاسية ، يفرز جسمك الميلانين تحت سطح الجلد مباشرة. هذا يساعد على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية. كلما زاد التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، زاد التصبغ ، وبالتالي ، أصبح السمرة أغمق.

يوصى دائمًا بتجنب التعرض غير المرغوب فيه والمطول لأشعة الشمس. أفضل طريقة للوقاية من حروق الشمس واسمرار البشرة هي تغطية وجهك كلما أمكن ذلك. يمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام وشاح أو قبعة ووضع واقٍ من الشمس وارتداء فساتين بأكمام طويلة.

دعونا الآن نلقي نظرة على أنواع علاجات تان المتاحة.

خيارات العلاج لإزالة الاسمرار

1. التقشير

التقشير هو تقنية تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. ينتج عن هذا بشرة أكثر وضوحًا مع لون موحد.

2. التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي ، على الرغم من أنه قد يبدو محفوفًا بالمخاطر ، يمكن أن يعطي نتائج جيدة. أنها تساعد على إزالة الميلانين غير المرغوب فيه . بمجرد خضوعك لعلاج التقشير الكيميائي ، ستبدو بشرتك أكثر نقاءً وستعود إلى لونها الأصلي.

تحذير: تأكد من الخروج في الشمس فقط بعد وضع واقي الشمس.

رطبي بشرتك بانتظام بعد علاج التقشير الكيميائي لأن الترطيب غير الكافي يمكن أن يسبب بقع داكنة على بشرتك.

3. العلاج بالليزر

يمكن أن يساعد هذا العلاج في معالجة مشكلة تفاوت لون البشرة الناتج عن الدباغة. يزيل الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الجافة والميتة. وهذا بدوره يسهل تجديد شباب بشرتك ويؤدي إلى تحسن كبير في لون البشرة. يوفر العلاج بالليزر دقة أكبر لتفتيح لون البشرة في المناطق الصعبة.

4. التبييض

التبييض هو خيار علاجي فوري لعكس السمرة. يضيء وجهك على الفور ويوحد لون بشرتك. ومع ذلك ، لا نوصي بالتبييض المنتظم لأن المكونات الكيميائية للتبييض يمكن أن تضر بشرتك.

5. ترطيب البشرة

البقاء رطبًا يجعل بشرتك نضرة ويعزز تجديد خلايا الجلد. وهذا بدوره يساعد في التقشير حيث يمكن إزالة خلايا الجلد الميتة بسهولة أكبر.

هذه بعض خيارات العلاج للتخلص من السمرة السيئة.

سنستكشف الآن بعض العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة لتفتيح السمرة.

العلاجات المنزلية للتخلص من الاسمرار

1. الطماطم

الطماطم غنية بالمواد الكيميائية النباتية (بما في ذلك الكاروتينات) التي يمكن أن تقاوم الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس . يمكن أن تساعد هذه المركبات في تفتيح السمرة واستعادة لون بشرتك الطبيعي.

سوف تحتاج
1-2 طماطم
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

ما عليك القيام به
اصنعي عجينة من الطماطم.
اخلطي هذا المعجون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضعيه بسخاء على وجهك ، مع التركيز بشكل خاص على المناطق المدبوغة.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

2. عصير ليمون

الليمون هو مصدر غني بفيتامين سي.المغذيات لها خصائص مضادة للتصبغ ، وبالتالي تقلل من آثار التصبغ المفرط . وبالتالي ، قد يساعد في استعادة بشرة بشرتك عن طريق تقليل السمرة.

سوف تحتاج
1 ليمون
وسادة قطنية

ما عليك القيام به
اعصري عصير الليمون في وعاء.
ضعه على المناطق المصابة بمساعدة وسادة قطنية نظيفة.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

تحذير: يمكن أن يسبب عصير الليمون إحساسًا لاذعًا على بشرتك. يرجى إجراء اختبار التصحيح قبل تجربة هذا العلاج. تذكر أيضًا أن تضع واقي الشمس قبل الخروج لأن عصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك حساسة للضوء.

3. الصبار

يحتوي الصبار على مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد على تثبيط نشاط التيروزيناز . يقلل هذا من التصبغ المفرط ويضفي توهجًا صحيًا على البشرة. للخيار في هذا العلاج خصائص مماثلة .

سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
1 خيار
1 ملعقة كبيرة عسل

ما عليك القيام به
امزج الخيار للحصول على عجينة سميكة.
أضف جل الصبار والعسل إلى هذا المعجون واخلطهم جيدًا.
يوضع على المناطق المدبوغة ويترك لمدة 20 دقيقة.
اشطف وجهك جيدًا.

كم مرة يجب عليك هذا

يمكنك وضع العجينة على المناطق المدبوغة مرتين في الأسبوع.

4. البابايا

يمكن أن تعمل مستخلصات البابايا كمقشر جيد وتساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. هذا يمكن أن يجدد بشرتك ويعيد لون بشرتك الطبيعي .

سوف تحتاج
1 بابايا ناضجة
1 ليمون

ما عليك القيام به
حضري هريس ثمرة البابايا في الخلاط.
أضف عصير الليمون إلى هذا المهروس.
ضع العجينة على الأجزاء المدبوغة واتركها لمدة 10 دقائق.
اشطفيه جيدًا.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

5. العسل

يحتوي العسل على مادة البوليفينول التي تمنع نشاط التيروزيناز . هذا يمكن أن يساعد في تفتيح السمرة. العسل أيضًا مرطب يرطب بشرتك ويحسن لونها.

سوف تحتاج
1 ليمون
1 ملعقة كبيرة عسل

ما عليك القيام به
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضع العجينة على المناطق المدبوغة واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفها جيدًا بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

6. الشاي الأسود

يُعرف الشاي الأسود بخصائصه المضادة للميلانين التي يمكن أن تساعد في عكس آثار التصبغ المفرط . يمكن أن يساعد أيضًا في حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الشاي الأسود
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص

ما عليك القيام به
اصنع عجينة من المكونات باستخدام بضع قطرات من الماء.
ضع العجينة على الأجزاء المدبوغة واتركها لمدة 15 دقيقة.
اشطفها جيدًا بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من السمرة.

7. الزعفران

يحتوي الزعفران على مركبات نشطة بيولوجيًا ، مثل kaempferol و quercetin ، والتي تظهر نشاطًا مضادًا لتيروزيناز . من المحتمل أن تساعد هذه في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس ، وبالتالي قد تعكس آثار السمرة.

سوف تحتاج
3-4 خيوط من الزعفران
ربع كوب حليب

ما عليك القيام به
انقعي خيوط الزعفران في الحليب.
بعد ساعتين ، صفي الخيوط وضعي الحليب على المناطق المدبوغة.
يغسل بالماء في 10-15 دقيقة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

افعل هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

8. البرتقال

يحتوي قشر البرتقال على هسبريدين ، الذي يمكن أن يساعد في تقليل تصبغ الجلد . قد يساعد ذلك في تفتيح لون بشرتك.

سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة عسل

ما عليك القيام به
اخلطي المكونات لعمل معجون ناعم.
ضع العجينة واتركها لمدة 5-10 دقائق.
يشطف بالماء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا

يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

9. الكركم

من المعروف أن الكركمين ، وهو مكون رئيسي للكركم ، يمنع تكون الميلانين . هذا يساعد في الحد من التصبغ المفرط للجلد ، واستعادة بشرتك الطبيعية.

سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة من الحليب
نصف ملعقة صغيرة عسل

ما عليك القيام به
اصنع عجينة سميكة عن طريق خلط المكونات.
ضع العجينة واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
اغسل وجهك جيدًا.

كم مرة يجب عليك هذا

كرر هذا العلاج مرة كل أسبوع.

10. زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الفينولية التي يمكن أن تساعد في حماية الجلد من الدباغة وأضرار أشعة الشمس .

سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
4-5 لوز (مسحوق)
1 ملعقة صغيرة سكر

ما عليك القيام به
تحضير عجينة سميكة باستخدام المكونات.
ضعي هذا المقشر على وجهك ورقبتك.
اشطفي وجهك جيدًا بالماء.

كم مرة يجب عليك هذا

يمكنك استخدام مقشر إزالة السمرة هذا على وجهك ورقبتك مرتين في الأسبوع.

11. الزبادي

يحتوي الزبادي على ببتيد L- سيستين الذي يثبط نشاط التيروزيناز . قد يعكس هذا آثار التصبغ ويزيل السمرة.

سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من الزبادي
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

ما عليك القيام به
اخلطي اللبن وعصير الليمون في وعاء لتشكيل عجينة.
ضع العجينة على المناطق المدبوغة واتركها لمدة 15-20 دقيقة.
يغسل بالماء.

كم مرة يجب عليك هذا

ضع العجينة مرة واحدة في الأسبوع.

تحذير: عصير الليمون يمكن أن يسبب تهيج لبعض أنواع البشرة. تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل تجربة هذا العلاج.

12. عصير البطاطس

عصير البطاطس غني بالمواد الكيميائية النباتية التي يمكن أن تعمل كمنظفات للبشرة وتساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والجافة من سطح الجلد . هذا يغذي بشرتك ، وبالتالي يستعيد بشرتك الطبيعية.

سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

ما عليك القيام به
اخلطي عصير البطاطس وعصير الليمون.
ضعي المزيج على المناطق المدبوغة واتركيه حتى يجف.
اشطفي وجهك بالماء.

كم مرة يجب عليك هذا

ضع هذه العبوة مرتين في الأسبوع.

تحذير: عصير الليمون يمكن أن يهيج بعض أنواع البشرة. تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل تجربة هذا العلاج.

هذه علاجات منزلية فعالة يمكن أن تساعد في إزالة السمرة. في القسم التالي ، سنناقش كيف يمكنك القيام بذلك.

كيف يمكنني منع الاسمرار؟

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك وضعها في الاعتبار لمنع التسمير:

  • استخدم القبعات والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الكاملة وما إلى ذلك لمنع تسمير البشرة.
  • ضع واقٍ من الشمس قبل الخروج إلى الشمس.
  • أعد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين.
  • تذكر أن تغسل وجهك 3-4 مرات يوميًا إذا كنت تقضي يومًا في الشمس.

سيضمن الحفاظ على ترطيب بشرتك تجديد الجلد ويمكن أن يساعد في عكس آثار الدباغة.

يمكن أن يساعدك استخدام العلاجات التي تمت مناقشتها أعلاه في الحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك ، يجب أن تتحلى بالصبر حيث سيستغرق الأمر من 3 إلى 4 أسابيع لإظهار النتائج حيث يمكن أن تستغرق السمرة بعض الوقت للشفاء. في غضون ذلك ، يمكنك استخدام بعض الطرق السريعة لإخفائها.

كيف يمكنك إخفاء الاسمرار؟

1. التقشير

يمكن أن يساعدك استخدام مقشر فعال على شكل منظف أو مقشر على التخلص من السمرة وتعزيز لون البشرة بشكل أكثر تناسقًا.

2. الماكياج

إذا كان لون بشرتك يبدو غير مكتمل ، يمكنك إصلاحه بقليل من البرونزر.

كل ما تحتاجينه هو برونزر بدرجة لون أقرب إلى السمرة. ضعيه على وجهك ورقبتك وأي جزء آخر من جسمك حيث يظهر السمرة. هاهو! ستبدو درجة لون بشرتك أكثر تناسقًا ، ولن تضطر إلى أن تكون مدركًا جدًا للسمرة بعد الآن.